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推拿按摩的基本手法——揉法
作者: 发布于:2016-8-31 22:37:02 点击量:

?揉法可分为指揉法、掌揉法、鱼际揉法、肘揉法、掌根揉法。

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操作要求
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(1)沉肩,垂肘,上肢放松置于身体前侧,肘关节微屈约120°。
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(2)以肘关节为支点,前臂主动摆动,带动腕、手部作轻柔缓和的回旋运动。
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(3)手指指面、掌根或鱼际着力于施治部位并吸定,术中不可滑动和摩擦。
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动作要领
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揉法特别注重“吸定”,操作要稳,要求“肉动皮不动”即使皮下组织运动。动作要均匀协调,轻重缓急适宜,手法频率每分钟120~160次。根据临床需要,揉动幅度可大可小,亦可由小到大。用力宜轻快柔和,均匀深透,不可下压,不可漂浮。
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临床运用
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揉法特点是轻快柔和,均匀深透,适用于全身各部,常和按法、捏法、搓法等结合使用。具有舒筋通络、温经散寒、活血散瘀、消肿止痛、宽胸理气、健脾和胃、调节胃肠蠕动等作用。其中指揉法多用于头面、胸腹、颈项、四肢关节及全身穴位;掌揉法多用于肩背、腰臀及下肢;鱼际揉法多用于头面、颈项、胸腹及四肢。
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